Caries dentales
El cuidado adecuado de nuestra salud bucal es fundamental para evitar padecer caries dentales y por consiguiente, problemas de salud más serios.
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Cómo usar el hilo dental
El uso del hilo dental es primordial para la salud de nuestros dientes y encías. Desde aquí te explicamos paso a paso cómo usarlo para lucir una sonrisa bonita y sana.
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¿Qué es y para qué es recomendable usar el hilo dental?
El hilo o seda dental es una mezcla de finos filamentos de nailon o plástico que se usan para eliminar los restos de comida que pueden haber quedado entre los dientes y que el cepillado no es capaz de eliminar.
La utilización de al menos una vez al día del hilo dental junto con un correcto cepillado permite obtener una buena limpieza de los dientes, lo cual ayuda a evitar las infecciones de las encías y la aparición caries, reduciéndose el riesgo de desarrollo de patologías tales como las caries dentales o la periodontitis.
¿Por qué es importante usar el hilo dental?
Los restos de comida y las bacterias se acumulan entre los dientes, lo que produce la generación de placa. Por tanto, el empleo del hilo dental es esencial para completar la higiene de nuestra boca y colabora en la prevención de afecciones bucodentales.
La utilización del hilo dental está especialmente recomendada en los casos en aquellos pacientes que sufren caries o enfermedades periodontales tales como la gingivitis o la periodontitis. Aunque lo ideal sería que todas las personas completaran su higiene bucal con el uso del hilo dental.
Cómo usar el hilo dental
- Coger un trozo de hilo de una longitud de unos 45-50 centímetros, aproximadamente, dejando 3 o 5 cm de hilo para trabajar
- Enrollar la mayor parte del hilo en uno de los dedos, de manera que puedas ir deslizándolo hacia el lado opuesto para emplear siempre hilo limpio para cada espacio que hay entre los dientes.
- Curvar el hilo dental suavemente alrededor de la base de cada diente, asegurándose de que pase por debajo de la encía, siempre sin dañar el tejido gingival
- Utilizar las partes de hilo limpio a medida que avanza de diente en diente
- Pasar el hilo por todas las piezas dentales
- Enjuagarse la boca para eliminar los restos de comida y placa bacteriana. Bien con agua o con un enjuague bucal.
- Tenemos que añadir un paso más para las personas que se están sometiendo a un tratamiento de ortodoncia: deben pasar el filamento por el arco de la ortodoncia (si es fija o de brackets) antes de limpiar los espacios que hay entre los dientes. Además, es recomendable que estas personas usen hilos dentales especiales para ortodoncia (los multifilamentos con cera).
Qué tipo de hilo dental debo utilizar
Existen dos tipos de hilo dental:
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- Hilo dental de nylon (o multifilamento): Hilo que está fabricado en nylon o seda y formado por muchas hebras. Es menos usado ya que a que a veces se deshilacha entre los dientes. Sin embargo, para quienes tienen práctica con el hilo dental, no resulta difícil. La variedad con cera es muy útil para las personas con ortodoncia fija o brackets.
- Hilo dental PTFE (monofilamento): Es un único hilo fabricado en politetrafluoretileno (PTFE). Es el más sencillo de utilizar para quienes no han usado mucho antes la seda dental ya que es suave y resistente.
Te enseñamos cómo usar el hilo dental
En la Clínica Dental del Dr. Sánchez Solís recomendamos el uso del hilo dental para todos nuestros pacientes. Te ayudamos con cualquier duda que tengas en el uso del hilo dental.
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